Mental
Ruminations nocturnes, peur de se tromper, sentiment d'illégitimité, besoin de contrôle, perfectionnisme, doute après une décision.
Accompagnement & Mentorat REVIVE — Dirigeants & Entrepreneurs : votre réussite se construit de l'intérieur.
Accompagnement & Mentorat REVIVE
Dirigeants & Entrepreneurs
Votre réussite se construit de l'intérieur.
Entrepreneur
Indépendant
Je dirige une PME
Accompagnement spécialisé à 360° respectueux et confidentiel
- Entrepreneurs en lancement
- Indépendants
- Médecins & psychologues
- Juristes
- Commerçants
- Artisans
- Industriels
- Créatifs & artistes
- Métiers à fort stress (police, soins…)
- Managers
- Dirigeants de PME
Vous portez beaucoup. Peut-être trop.
Entre clients, équipe, trésorerie, décisions, objectifs, proches et avenir, la pression peut continuer bien après la fin de journée.
Temps & charge
Journées saturées, urgences, dispersion, délégation difficile, temps qui file sans avancer sur l'essentiel.
Business & argent
Pression de trésorerie, peur du manque, prix difficiles à annoncer, procrastination commerciale, hésitations qui peuvent coûter des opportunités.
Énergie & santé
Stress, fatigue, récupération insuffisante, sommeil perturbé, risque d'épuisement.
Relations
Une charge qui déborde sur le couple et la famille, communication difficile, tensions, difficulté à être vraiment présent(e).
Ambition & sens
Peur du regard, de la visibilité ou de décevoir, décalage avec vos valeurs, manque de vision.
Vous savez ce qu'il faudrait faire mais repoussez l'appel, la décision ou la relance. Quand un client ne répond pas, vous imaginez parfois déjà un rejet plutôt que d'attendre les faits. Les responsabilités continuent de vous accompagner le soir, parfois jusque dans votre sommeil.
Prendre du recul, distinguer les faits des scénarios, choisir une action réaliste et préserver votre repos : voilà des pistes concrètes à travailler ensemble, sans réduire les difficultés commerciales à votre mental.
Le stress, le doute et l'épuisement peuvent vous coûter du temps, de l'énergie, des opportunités et parfois de l'argent.
Un mental solide, un cœur en paix.
Et si vous pouviez réussir autrement ?
Voici les capacités que nous travaillons ensemble, à votre rythme.
Décider avec lucidité
Prendre des décisions plus claires et plus confiantes.
Un esprit plus clair
Apaiser le bruit mental et retrouver de la concentration.
Temps & limites
Organiser votre temps, poser des limites, prioriser l'essentiel.
Énergie & repos
Mieux récupérer et préserver votre énergie dans la durée.
Relations apaisées
Mieux communiquer, au travail comme en couple et en famille.
Vision & progression
Clarifier vision, objectifs et rapport à l'argent, et progresser sereinement.
Trois réalités professionnelles. Un accompagnement adapté à la vôtre.
Que vous lanciez votre activité, exerciez en indépendant ou dirigiez une PME, votre situation peut trouver sa place dans l'une des trois formules REVIVE présentées plus bas. Nous choisissons ensemble l'accompagnement, le rythme et les priorités les mieux adaptés à vos besoins et à vos objectifs.
Entrepreneur
Lancer ou développer votre activité
Oser la visibilité, défendre vos prix, clarifier vos offres, traverser l'incertitude et cultiver un état d'esprit solide.
Voir les formulesIndépendant
Tout porter, sans vous y perdre
Clients, travail, administratif, charges : préserver votre temps, votre énergie et votre vie privée, avec l'appui de REVIVE TIMING.
Les professions libérales (médecins, psychologues, juristes…) peuvent s'y reconnaître selon leur niveau de responsabilité.
Voir les formulesJe dirige une PME
Décider sous pression sans vous isoler
Équipe, délégation, conflits, management et équilibre familial, avec une préparation mentale REVIVE Executive.
Professions libérales avec équipe : cette porte d'entrée peut aussi vous correspondre.
Voir les formulesLa méthode REVIVE
Votre réussite se construit de l'intérieur.
La méthode REVIVE vous aide à comprendre votre fonctionnement, retrouver vos ressources et avancer vers vos objectifs sans vous épuiser.
Nous prenons le temps de comprendre votre mode de fonctionnement et de repérer les schémas de pensée et les réactions sous pression qui vous épuisent, vous font douter ou freinent votre passage à l'action. Puis nous construisons ensemble des réponses concrètes pour avancer sans sacrifier votre énergie, votre équilibre ni vos valeurs.
Perfectionnisme, peur du jugement ou de vendre, difficulté à dire non, besoin de tout contrôler : nous explorons ce qui vous concerne, sans diagnostic et sans réduire vos obstacles à leur dimension psychologique. Votre organisation, vos responsabilités et les contraintes économiques comptent aussi.
Vous retrouvez un interlocuteur humain, du recul et de la clarté : un soutien pour rompre la solitude du décideur, avec des exercices courts adaptés à vos situations réelles et une attention constante à votre énergie.
Reconnaître
Comprendre votre état mental, vos modes de fonctionnement, vos pensées, vos croyances et vos réactions sous pression. Identifier ce qui nourrit les doutes, les blocages et les difficultés à décider ou à agir.
Énergie & Temps
Retrouver une meilleure gestion de votre énergie, du stress, du sommeil et de la récupération. Clarifier vos priorités, poser des limites, déléguer et reprendre la maîtrise de votre temps avec les outils REVIVE TIMING. Une vie personnelle et professionnelle plus équilibrée.
Valeurs & Vision
Clarifier vos valeurs, vos aspirations et vos objectifs personnels et professionnels. Construire une vision qui vous ressemble et la traduire en actions concrètes grâce à une feuille de route à 90 jours.
Influence & Leadership
Développer une posture plus assurée, communiquer avec davantage d'impact, gérer les désaccords et préparer les décisions importantes. Renforcer votre leadership grâce aux approches de préparation mentale REVIVE Executive.
Vie personnelle & Relations
Préserver votre équilibre de vie, votre couple, votre famille et vos relations. Apprendre à mieux communiquer, respecter vos besoins et accorder une place réelle à ce qui compte pour vous en dehors du travail.
Élever & Ancrer
Faire le point sur vos évolutions, consolider vos nouveaux fonctionnements et renforcer votre autonomie. Identifier vos acquis et construire les habitudes qui vous aideront à poursuivre votre progression dans la durée.
Vous ne travaillez pas seulement sur ce que vous faites. Vous apprenez aussi à mieux comprendre la personne que vous êtes lorsque vous devez agir, décider et avancer.
Selon votre situation, l'accompagnement peut aussi inclure…
Burn-out & stress
Identifier les facteurs de surcharge, retrouver des ressources et apprendre à ne plus reproduire les schémas qui vous épuisent.
Couple & famille
Préserver vos relations, améliorer la communication et retrouver davantage d'harmonie entre vos responsabilités et votre vie personnelle.
Leadership
Renforcer votre posture, prendre du recul, mieux déléguer et gérer les situations professionnelles complexes.
Ressources
Découvrir des guides, des supports pratiques et des évaluations gratuites pour commencer à faire le point sur votre situation.
Pourquoi être accompagné(e) par Ruth Bono ?
Pendant plus de 30 ans, j'ai été cadre dans un grand groupe bancaire du CAC 40, responsable de plusieurs grands projets d'amélioration interne, de conduite du changement et d'organisation. J'ai connu la pression et les responsabilités de l'intérieur — et j'ai moi-même traversé un burn-out.
J'ai aussi exercé comme personne de confiance, engagée dans le bien-être au travail et la protection des travailleurs. Cette expérience d'écoute et de soutien nourrit aujourd'hui mon accompagnement. Devenue entrepreneure, je suis certifiée en accompagnement du stress et du burn-out et conseillère en relation d'aide conjugale et familiale.
Mon approche s'appuie sur des connaissances en psychologie et en préparation mentale. Je suis également Coach et Thérapeute dans plusieurs domaines d'accompagnement, notamment auprès de personnes neurodivergentes. Je vous accompagne avec professionnalisme et bienveillance, dans le respect de votre singularité et de votre fonctionnement.
« Je connais le monde dans lequel vous évoluez. Je connais aussi le prix que l'on peut payer lorsqu'on s'oublie pour réussir. »
- +30 ans en entreprise
- Certifiée stress & burn-out
- Relation d'aide personnelle & familiale
Trois façons d'être accompagné(e).
Une même conviction : votre réussite se construit de l'intérieur.
Parcours intensif ciblé
REVIVE Signature — 5 mois
Retrouvez de la clarté, reprenez confiance en vos décisions et développez une nouvelle manière d'avancer sans vous épuiser.
Pour vous si…
- Vous avancez, mais vos doutes, votre perfectionnisme ou votre besoin de tout maîtriser vous épuisent.
- Vous avez du mal à poser des limites, à prendre votre place ou à passer à l'action.
- Vous souhaitez retrouver votre énergie, rééquilibrer votre vie et construire un changement concret.
Ce qui change pour vous
- Vous comprenez mieux vos fonctionnements et les schémas qui vous freinent.
- Vous apprenez à prendre des décisions et à agir avec davantage de confiance.
- Vous développez des limites et des habitudes plus respectueuses de votre énergie.
- Vous avancez avec des priorités claires et une feuille de route adaptée à vos objectifs.
Format
5 mois — 1 à 2 séances individuelles par mois, d'une durée de 1h15, selon votre parcours.
Ce qui est inclus
- Un bilan initial et la définition de vos priorités
- Un mentorat individuel personnalisé
- Des approches concrètes de préparation mentale, de gestion du stress et de rééquilibrage
- Des guides, tests et outils REVIVE adaptés à votre parcours
- Des protocoles SOS et des actions ciblées entre les séances
- Des points de progression et un bilan d'évolution
- Bonus Vitalité offerts (détails lors de l'entretien).
Mentorat annuel personnel & professionnel
Le plus completREVIVE 360° — 12 mois
Donnez à vos ambitions un véritable accompagnement humain, pour progresser dans votre activité tout en préservant la personne que vous êtes.
Pour vous si…
- Vous avez des objectifs professionnels et personnels importants, mais vous ne voulez plus tout porter seul.
- Vous souhaitez renforcer votre leadership, votre équilibre et votre capacité à décider sereinement.
- Vous recherchez un mentor de confiance pour vous accompagner dans vos challenges et votre évolution tout au long de l'année.
Ce qui change pour vous
- Vous développez une vision plus claire et des objectifs mieux structurés.
- Vous gagnez en recul dans les décisions importantes et les situations de pression.
- Vous apprenez à mieux gérer votre énergie, votre temps et vos responsabilités.
- Vous consolidez vos progrès tout en préservant vos valeurs, votre couple, votre famille et votre équilibre de vie.
Format
12 mois — 1 à 2 séances individuelles par mois, d'une durée de 1h15, selon votre parcours.
Ce qui est inclus
- Bilan global initial
- Accompagnement personnel et professionnel approfondi
- Dimensions pertinentes REVIVE : mental, énergie, TIMING, Executive, leadership et équilibre de vie
- Accompagnement relationnel et familial selon vos besoins
- Vision annuelle et feuilles de route à 90 jours
- Points réguliers et ajustements
- Guides, tests et outils REVIVE adaptés à votre parcours
- Bilan de consolidation
- Bonus Vitalité offerts (détails lors de l'entretien).
Mentorat flexible pour agendas surchargés
POWER Mentorat — 12 mois
Un mentor à vos côtés. Sans alourdir votre agenda.
Vous manquez de temps pour de longues séances régulières, mais vous avez besoin de recul, de soutien et d'un interlocuteur de confiance pour continuer à avancer ? POWER Mentorat vous permet de bénéficier d'un soutien ciblé, même avec un agenda très chargé.
Pour vous si…
- Vous avez peu de disponibilité, mais vos responsabilités ne vous laissent pas toujours le temps de prendre du recul.
- Vous souhaitez pouvoir échanger avec un mentor lors de situations ou décisions importantes.
- Vous préférez un accompagnement léger, concret et flexible, avec des outils que vous pouvez utiliser en autonomie.
Ce qui change pour vous
- Vous prenez du recul plus facilement sur vos priorités et vos décisions.
- Vous bénéficiez d'un regard extérieur pour sortir plus rapidement du flou.
- Vous gardez davantage de clarté sur vos objectifs, votre temps et votre énergie.
- Vous disposez de repères simples pour avancer avec plus de sérénité.
Format
12 mois — 1 à 2 séances ciblées de 30 minutes par mois, selon les modalités de la formule.
Ce qui est inclus
- Appels ciblés et flexibles
- Guides d'auto-coaching pour vos réflexions et décisions
- REVIVE TIMING pour votre temps et vos priorités
- Outils courts de recentrage et d'apaisement
- Supports de suivi de votre état et de vos objectifs
- Ressources adaptées
- Bonus Vitalité offerts (détails lors de l'entretien).
Un accompagnement profond. Des formules adaptées à votre réalité.
Un accompagnement professionnel ne devrait pas se limiter aux objectifs de votre activité. Vos pensées, votre énergie, vos valeurs, vos relations et votre vie personnelle peuvent aussi influencer votre façon de décider et d'avancer.
REVIVE vous propose un accompagnement global, humain et personnalisé, avec un format adapté à vos responsabilités, à votre disponibilité et à vos besoins.
Formats : en visioconférence partout dans le monde, ou en présentiel en Belgique, selon les modalités et le lieu convenus ensemble.
Votre premier entretien découverte de 30 minutes est offert, sans frais ni engagement. Vous restez libre de votre décision.
Les guides et outils REVIVE inclus dans votre formule vous sont remis au fil de l’accompagnement.
Afin de préserver la qualité et la personnalisation de mes accompagnements, je limite volontairement le nombre de personnes accompagnées chaque année.
Les modalités et les honoraires de chaque formule sont présentés en toute transparence lors de notre entretien.
Pour les indépendants et les entreprises, les dépenses liées à un accompagnement à finalité professionnelle peuvent être déductibles sous certaines conditions.
Réserver mon entretien découverte offert (30 min)Comment se déroule l'accompagnement ?
- 1
Entretien privé
Un échange confidentiel pour comprendre votre situation et vos objectifs.
- 2
Bilan & priorités
Un état des lieux et les priorités de votre accompagnement.
- 3
Rencontres de mentorat
Des séances régulières, complétées par des guides et protocoles SOS.
- 4
Bilans & consolidation
Mesurer le chemin parcouru et ancrer durablement vos acquis.
Et si vous commenciez par faire le point ?
Test gratuit du leader
En voie de craquer sous le stress ?
Prenez quelques minutes pour mieux reconnaître votre niveau de surcharge, votre état actuel et les signaux qui méritent votre attention. Une première autoévaluation indicative pour vous aider à prendre du recul, sans diagnostic médical.
Faire le test gratuit du leaderBilan personnalisé accompagné
Vous souhaitez aller plus loin ? Nous pouvons explorer ensemble votre fonctionnement, votre énergie, votre équilibre de vie et les difficultés qui freinent actuellement votre progression. L'objectif est d'identifier les priorités les plus utiles à travailler dans votre situation.
Réserver mon entretien découverte offert (30 min)Des outils associés à votre parcours REVIVE
Des outils qui prolongent votre transformation au quotidien.
Parce que les défis n'attendent pas votre prochain rendez-vous, REVIVE s'appuie sur des ressources concrètes pour vous accompagner dans les situations de votre vie réelle.
REVIVE Executive — Mental & Décisions
Des outils de préparation mentale et des protocoles SOS pour prendre du recul, comprendre vos réactions sous pression et préparer les moments importants.
REVIVE TIMING — Temps & Rentabilité
Analysez votre utilisation du temps, clarifiez vos priorités et découvrez ce que représente réellement votre tarif horaire lorsque vous tenez compte du temps consacré à vos prestations.
Énergie & Récupération
Des repères et des routines simples pour mieux écouter vos besoins, apaiser les tensions quotidiennes et préserver votre énergie.
Beautify Daily — Clarté & Habitudes
Un compagnon pour alléger le brouillard mental, organiser vos réflexions et soutenir les habitudes qui favorisent votre équilibre.
Équilibre de vie — Bilan global
Prenez du recul sur les différentes dimensions de votre vie pour identifier les déséquilibres et vos priorités d'évolution.
Mieux comprendre mon fonctionnement
Explorez votre attention, votre façon de décider, votre organisation, votre charge mentale et vos ressources, à partir d'outils de réflexion non diagnostiques.
Les guides et outils REVIVE inclus dans votre formule vous sont remis au fil de l’accompagnement.
Ils m'ont fait confiance
Quelques témoignages de personnes accompagnées. Chaque parcours est unique.
Avis Google — 5/5
« Merci à Ruth pour son accompagnement pro, elle ouvre les portes de développement et l'ancrage sur nos valeurs les plus profondes 👌 Je recommande vivement à tous les dirigeant.es qui souhaitent se reconnecter à eux même et garder du sens dans leur activité 😇 »
Pages d'Or — 5/5
« source de réconfort et de soutien »
Pages d'Or — 5/5
« mise à l'aise directement »
Pages d'Or — 5/5
« coach fantastique »
Pages d'Or — 5/5
« retrouver ma confiance »
Pages d'Or — 5/5
« un accompagnement sur mesure ! »
Témoignage client
« une écoute attentive, et des outils personnalisés »
Témoignage client
« aidé à voir plus clair »
Témoignage client
« des changements incroyables dans ma vie »
Témoignage client
« Super rendez-vous ! Ça m'a fait un bien fou de parler. Ruth est très juste et gentille ! Je recommande. »
Les témoignages présentés sont issus de retours publics. Lorsque la source est disponible, vous pouvez y consulter l'avis ou le témoignage intégral.
La confidentialité est essentielle à mon accompagnement. Certains retours me sont confiés uniquement de vive voix et ne sont pas publiés, par respect pour la vie privée de chacun.
Un cadre de confiance
- L'expérience réelle de Ruth Bono, du monde de l'entreprise à l'entrepreneuriat
- Confidentialité dans le cadre contractuel et professionnel
- La personne entière prise en compte, pas seulement l'activité
Questions fréquentes
REVIVE est-il réservé aux cadres de grands groupes ?
Non. REVIVE s'adresse aux entrepreneurs, indépendants, professions libérales, commerçants, artisans, créatifs, managers et dirigeants de PME, quelle que soit la taille de leur activité.
Je manque déjà de temps. Est-ce réaliste ?
Le mentorat est pensé pour des agendas chargés : des outils courts et pertinents, pas d'exercices interminables. Reprendre la main sur votre temps fait partie du travail.
Peut-on aborder le couple et la famille ?
Oui, selon votre besoin. La charge professionnelle déborde souvent sur la vie personnelle ; elle peut être abordée dans l'accompagnement.
Les tests sont-ils obligatoires ?
Non. Les autoévaluations sont facultatives et non cliniques. Elles servent seulement de point de départ à la réflexion.
Le mentorat remplace-t-il un suivi médical ?
Non. La dépression, l'épuisement sévère et les troubles de santé nécessitent une évaluation et un suivi par des professionnels de santé. Le mentorat peut, le cas échéant, venir en complément.
Vous soutenez votre activité. Qui vous soutient, vous ?
Vous prenez chaque jour des décisions et portez des responsabilités importantes. Vous méritez aussi de pouvoir compter sur un accompagnement qui vous aide à prendre du recul.
Prenons 30 minutes pour faire le point sur votre situation, vos objectifs et le soutien qui pourrait vous convenir, en toute confidentialité et sans engagement.
Réserver mon entretien découverte offert (30 min)